De ce poartă curierii nepalezi haine lungi pe caniculă
Imaginea unor curieri care circulă prin orașe cu geci, pantaloni lungi, mănuși sau chiar cagule, în timp ce temperaturile depășesc 35 de grade Celsius, i-a nedumerit pe mulți români.
Subiectul a generat o dezbatere pe rețelele de socializare. Unii au considerat că hainele sunt purtate pentru protecția împotriva soarelui, în timp ce alții au indicat deplasarea cu scuterele și bicicletele drept un posibil motiv.
Experiențele relatate de români care au locuit sau au călătorit în țări asiatice au oferit și alte explicații.
Protecția împotriva radiațiilor solare
Unul dintre motivele invocate este protejarea pielii de radiațiile solare. În unele țări asiatice, oamenii poartă haine lungi, largi și deschise la culoare chiar și atunci când temperaturile sunt foarte ridicate.
Un român care a locuit în Vietnam a povestit că, după ce a început să poarte haine adaptate condițiilor locale, a ajuns să perceapă mai multă răcoare decât atunci când purta pantaloni scurți și tricou.
De asemenea, participanții la discuția online au menționat că hainele lungi pot proteja de praf, insecte și pietre în timpul deplasărilor cu scuterul sau bicicleta.
Ce spune medicul despre hainele lungi purtate vara
Potrivit medicului Cecilia Birău, hainele lungi pot fi utile pentru persoanele care petrec mult timp în aer liber, inclusiv în zilele în care temperaturile ajung la 35–40 de grade Celsius.
Explicația este legată de protecția împotriva radiațiilor solare. Hainele lungi acoperă pielea și reduc expunerea directă la radiații.
Sunt recomandate hainele de culoare deschisă
Medicul recomandă, de preferință, hainele de culoare deschisă. Albul și culorile deschise reflectă radiațiile solare, în timp ce culorile închise le absorb mai mult.
Prin urmare, o haină lungă nu trebuie să fie neapărat un dezavantaj pe caniculă, dacă este aleasă corespunzător.
Ce materiale sunt potrivite
Pentru persoanele care lucrează multe ore afară sunt recomandate materialele naturale. Acestea permit transpirația organismului și absorb bine transpirația.
Există și materiale produse industrial care au un rol asemănător, însă acestea pot fi mai scumpe decât cele naturale.
Obișnuința cu temperaturile ridicate poate conta
În discuțiile purtate de români au apărut și explicații legate de aclimatizare.
Un participant a relatat cazul unei colege din Iran care purta haine lungi și uneori o jachetă în timpul verii. Potrivit relatării, aceasta era obișnuită cu temperaturi de 40–45 de grade sau chiar mai ridicate, astfel încât temperaturile de 30–35 de grade din România i se păreau mai scăzute.
O altă experiență relatată în cadrul dezbaterii se referă la persoane din sudul Nepalului care ar fi perceput drept rece un interval în care afară erau 27 de grade Celsius.
Aceste relatări au fost folosite pentru a explica diferențele de percepție a temperaturii dintre persoane obișnuite cu climate diferite.
Cum trebuie protejate persoanele care lucrează în aer liber
În perioadele de caniculă, protecția nu se rezumă la alegerea hainelor.
Umbra și hidratarea sunt importante
Medicul recomandă folosirea zonelor umbrite și asigurarea posibilității de hidratare.
În cazul unor coduri severe, sunt prevăzute situații în care timpul de lucru este limitat, iar pauzele se desfășoară în zone în care poate fi asigurată o temperatură ambientală corespunzătoare, în jur de 25 de grade Celsius, precum și accesul la apă potabilă.
Insolația poate apărea și fără caniculă
Expunerea prelungită la soare poate avea consecințe chiar și atunci când temperatura aerului nu este extrem de ridicată.
Potrivit medicului, insolația este asociată cu expunerea directă a sistemului nervos central la radiațiile solare. Astfel, aceasta poate apărea chiar dacă temperatura mediului este de aproximativ 25 de grade Celsius, în cazul unei expuneri îndelungate la soare.
Care sunt semnele insolației
Printre manifestările menționate se numără:
- greața;
- vărsăturile;
- starea generală alterată;
- în cazurile grave, pierderea cunoștinței.
În situația în care unei persoane i se face rău din cauza expunerii la soare, aceasta trebuie scoasă imediat din zona cu radiații solare directe.
Medicul recomandă aplicarea pe cap a unor comprese sau tampoane îmbibate cu apă, nu cu gheață, și apelarea serviciului 112 pentru ca persoana să primească ajutor medical.
Cum apare epuizarea termică
Epuizarea termică este diferită și este legată de mecanismul prin care organismul își reglează temperatura.
Atunci când organismul nu este suficient hidratat și este expus în mod continuu la temperaturi ridicate, mecanismul de termoreglare este suprasolicitat.
Apar transpirațiile abundente, iar organismul pierde cantități importante de lichide, dar și substanțe minerale și electroliți necesari pentru menținerea echilibrului organismului.
Ulterior poate apărea vasodilatația la nivelul întregului corp, asociată cu scăderea tensiunii arteriale.
Cine este mai vulnerabil la temperaturile ridicate
Copiii și persoanele vârstnice sunt printre cei mai vulnerabili la temperaturile ridicate. De asemenea, riscurile sunt mai mari pentru persoanele cu boli cronice, în special pentru cele cu afecțiuni cardiovasculare.
Aceste categorii sunt sfătuite să evite petrecerea timpului în exterior atunci când temperaturile sunt ridicate, în special în intervalul aproximativ 10:30–11:00 până la 17:00–17:30.
De ce poartă curierii nepalezi haine lungi pe caniculă? Explicațiile prezentate în dezbaterea online includ protecția împotriva soarelui, deplasarea cu scuterul sau bicicleta, obișnuința cu temperaturile ridicate și diferențele de aclimatizare.
Explicația medicală arată însă că hainele lungi pot avea un rol important atunci când sunt alese corespunzător. Hainele de culoare deschisă și materialele care permit transpirația pot proteja pielea de radiațiile solare, iar pentru cei care lucrează în aer liber sunt esențiale și hidratarea, pauzele la umbră și evitarea expunerii prelungite la temperaturi ridicate.
sursa: adevarul.ro
sursa foto: startupcafe.ro
